La sed es el principal síntoma de deshidratación y aparece cuando aún es leve; después de ese momento aparecen diversas señales de alarma a tener en cuenta como:

· Sed intensa y sequedad en la boca
· Piel seca
· Agotamiento o debilidad
· Mareos o desmayo
· Dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)
· Estado de confusión
· Desorientación

Para el manejo de la deshidratación la cantidad aproximada a utilizar en las primeras cuatro horas se describe en la siguiente tabla: